ale bcaa

Jak brac beta-aline? tzn. ile g przed a ile po trenie? Cytrna nie wiem czy wiesz, ale bcaa masz też w jedzeniu. Także jak zaspokajasz swoje zapotrzebowanie. Btw. redukujesz? Jak tak to możesz się dodatkowo zabezpioeczyć jak nie - nie kupuj.

ale bcaa bialko i carbo razem przed koszem? mysle ze jest wystarczajaco aminokwasow w wpc ?

Rzeczywiście u Cybera można czasami wyczaić jakąś dobrą i niedrogą glutaminę, ale BCAA to juz lepiej kupić u nas. Tam jak dobre to drogie. U nas kupisz takie samo BCAA a taniej (ultimate, amino anabol pq). SONBATY

to lepiej se poprostu carbo i bcaa zapodaj niz sama glute, ale bcaa activlaba tam masz spora ilośc gluty na porcję :-)

Masz linka do wypowiedzi Tomq? Z chęcią się z nią zapoznam. Nie używam BCAA wiec go nie zliczam. Ale BCAA z jedzienia a nie z suplementu to nadal to samo. We krwi są nie do odróznienia, organizm nie "widzi" różnicy wiec pochodzenie aminokwasów (suple/żarcie) nie ma żadnego znaczenia. Różnica jest w czasie trawienia - suple szybko/żarcie wolno.

To jest to samo bcaa co w klepie sfd tylko że robione na linie marketową. Np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2117.html Nie mówię że dokladnie to ten sam produkt ale bcaa w nim zawarte jest takie samo jak w w/w Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-05-08 14:23:57

Obie wersje mają dużo plusów, ale bcaa z glutaminą byłoby lepsze. Cykl 5-6 tygodni. Bez fazy ładowania to napewno, a czy w dzień trenignowy to sam musisz przeliczyć, ja jestem zwolenzikiem uzywania tylko w dzień treningowy i bardzo dobrze działa.

[...] sadzac po pierwszych opiniach dolaczysz do grona zadowolonych :-) 3. Po treningu piję: Bcaa z carbo i creatyną. kreatyna OK ale BCAA lepiej PRZED I ew NA treningu vide np moja odpowiedz w Perfect Body nr 25 - Expert Round Table 4. Druga porcja białka w zależności. Tzn 1h do po treningu lub [...]

hehe Slawku jako matematyk moge ci powiedziec ze oba twierdzenia sa sluszne i zeby bylo smieszniej nie ma tym paradoksu strusek odpowiedz - zalezy :D Slawka propozycja jest sprawdzona dawka nawet dla masowych osob ale BCAA to suplement ktory nalezy do tzn uznaniowych - najwiecej pozytywnych doswiadczen prezentuja duzi chlopcy ktorych treningi [...]

Ale BCAA czyli mam rozumieć że to jest to samo co BCAA xtra? Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-04-04 17:16:29

ale bcaa w tabletkach tak ma to jest czyste bcaa bez dodatków, jak chcesz możesz kupić sobie w kapsułkach albo w prochu smakowe.

hp+mono...jesli chcesz cos na regeneracje polecam bcaa tst hi-tec'a ale bcaa raczej przy redukcji bym proponowal

Cholera, a już zrobiłem zakupy wcześniej... no ale bcaa nigdy za wiele :D A szczerze mówiąc i tak mi się najbardziej podoba torba :D Z zestawu 3 połowę chyba bym kumplom oddał (po co mi gain bolic jak moge w miesiac 5kg przytyc na samej diecie :D)

Kreatyna spx. Gluta spx. Ale bcaa juz zbedne na cyklu masowym bo zachowujesz przy diecie dodatni bilans kaloryczny. I branie bcaa z gluta nie koliduje

Ale bcaa nie ma na to wyraźnego wpływu. To tak działa początkujący nawet z niedopiętę dietą będzie progresował ciężarowo i masowo im jesteś bardziej zaawansowany tym lepsza musi być miska i regeneracja bo to później odbija się na wynikach. Rozumiem. Czyli generalnie spożywanie BCAA na drugi dzień po treningu nie daje rezultatu i nie ma to sensu? [...]

gloota to wiem ze transporter kreatyny,ale bcaa tez?slyszalem opinie ze z bcaa poczekac az sie kreta wchlonie,czy to prawda?

Czyli 1250mg/kaps czyli na 5 gram musze brac 4 kaps. ale bcaa mam w kapsach i nie wiem co i jak bo tam nie pisze jak brac ile kapsow dziennie ,a czy to 1100 w nazwie znaczy ze 1 kaps to 1100 mg bcaa czyli 1,1 g

Może być, ale bcaa nie dawaj inaczej niż okołotreningowo. No i nie podałeś gramatury kapsów bcaa.

Jeśli chodzi o Smak BCAA w proszku, tu bez Pimpu że Hi Tec, ale BCAA TsT , wygrywa ze wszystkimi bo miałem okazje próbować większość która jest na rynku

[...] zeby sie nie rozpadaly, mozna stosowac zaraz przed tr.masowym jak i aerobami. Ja np biore je 30min przed teningiem zeby sie dobrze przyswoily i odrazu dzialaly jak bede cwiczyl(robie mase), ale bcaa bardziej sie przydaja jak sie robi aeroby wiec dla Ciebie bedzie akurat jak wezmiesz je tuz przed treningiem, i na aerobach bedzie jak znalazl:)